3 листопада 2026 року Оксана Вікторівна Лапа, канд.пед.наук, старший дослідник, практичний психолог вищої категорії, старший науковий співробітник відділу зарубіжних систем професійної освіти, керівник Центру психологічного супроводу діяльності педагогічних працівників закладів професійної освіти провела гостьову лекцію «Психологічне відновлення в умовах тривалого стресового навантаження: ресурси і практичні дії» для студентів і викладачів кафедри філософії та педагогіки факультету соціально-економічних та правових наук Національного транспортного університету.
У лекції розглянуто особливості психологічного відновлення українських громадян в умовах тривалого стресового навантаження, зокрема викликів, зумовлених війною, хронічною тривогою та накопиченим виснаженням. Оксана Вікторівна розкрила взаємозв’язок ментального здоров’я, щоденних звичок і здатності людини до саморегуляції; розглянула практичні способи подолання стрессу і тривоги, зпрезентувала проєктивну методику «11 точок опори» та авторський алгоритм стабілізації емоційних станів «Рука допомоги». Окрему увагу було приділено особливостям психологічної підтримки дітей, підлітків, дорослих, людей похилого віку та осіб з особливими потребами, а також ролі соціального середовища в збереженні ментального здоров’я.
В обговоренні актуальних питань лекції взяли участь студенти 1-4 курсів, завідувач кафедри доктор філософських наук, професор Ірина Вікторівна Богачевська та викладачі кафедри: кандидат педагогічних наук, професор Халіда Шамшитдінівна Бахтіярова; кандидат філософських наук, доцент Олена Олександрівна Балагура; доктор філософії у галузі педагогіки, доцент Інна Анатоліївна Середіна. У результаті дискусії її учасники прийшли до висновку, що психологічна стійкість особи формується через систему доступних щоденних дій, рефлексію, розширення власних ресурсів та уміння вчасно звертатися по допомогу.
По завершенню зустрічі учасники подякували Оксані Вікторівні Лапі за змістовні, науково обґрунтовані рекомендації та дієві практичні поради щодо збереження ментального здоров’я.
Галерея
